为落实“5・25”全国大学生心理健康日主题宣讲活动，普及心理健康知识，引导学生学会调节情绪、缓解压力，5月30日，电子信息学院在秦州校区举办全国大学生情绪管理专题讲座，学院24、25级学生参加讲座。

本次讲座由我院辅导员陈秋霞主讲。主要围绕心理问题识别、情绪管理技巧、压力疏解办法、人际交往、自我接纳成长五大内容展开分享，结合校园真实案例和趣味心理测试科普心理学知识，帮助同学们科学看待自身情绪变化。现场穿插互动活动，充分调动大家的参与热情，同时详细讲解校内心理咨询渠道，鼓励学生产生心理困扰时及时求助。

此次讲座帮助同学们纠正心理认知误区，掌握实用的心理调节方法，提升了自我疏导能力。学院也将持续开展心理健康活动，呵护学生身心健康成长。