5月21日，电子信息学院团委组织开展“关爱自我、接纳自我、阳光成长”心理健康主题座谈交流会。

本次座谈会针对当代大学生常见的情绪困扰、学业压力、人际交往矛盾与自我内耗等心理问题展开交流。结合学院专业课程难度高、实训任务繁重、学习节奏紧凑的实际学情，参会学生代表结合自身学习与生活经历，坦诚分享自身心理压力来源，并积极交流科学解压与情绪调节的实用方法。现场氛围真诚融洽，同学们相互倾诉困惑、彼此开导鼓励、互通经验，有效舒缓了负面情绪、缓解了心理焦虑。同时，学生干部引导大家树立正向心理健康观念，正视自身情绪、接纳自我不足，借助主动沟通、合理宣泄、规律作息与日常运动调整身心状态。

此次活动有效缓解了学生阶段性心理压力，拉近了同学距离，提升了学生心理抗压能力，圆满达成心理育人的活动目标。